宅配おかずは冷蔵と冷凍どっち？3社の選び方を比較

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家事や仕事で忙しい日の夕飯に、宅配おかずを取り入れたい。でも、冷蔵と冷凍のどちらを選べばよいのか、迷いますよね。

家族の夕飯をまとめて用意したいなら冷蔵の取り分け惣菜、帰宅時間が違って1人分ずつ食べたいなら冷凍弁当が候補になります。

ただし、冷蔵なら何でも家族向け、冷凍なら誰にでも便利、というわけではありません。

冷蔵は届いた料理を期限内に使い切れるか。冷凍は必要な食数を注文できて、冷凍庫に入るか。ここを考えないと、せっかく頼んでも扱いに困ることがあります。

この記事では、冷蔵の「ツクリオ」「シェフの無添つくりおき」と、冷凍の「DELIPICKS」を比較します。

料金だけでなく、何人で何回食べるか、料理の量、保存場所、受け取り方まで整理します。

まずは、家族で取り分けたいのか、1人分ずつ使いたいのかから考えてみましょう。

最初に3社の公式サービスを確認

商品を選ぶ前に、どんな料理が届くサービスなのかを確認できます。

ツクリオ｜家族で取り分ける冷蔵惣菜

主菜と副菜がまとめて届く、家族向けのサービスです。

ツクリオの公式プランを確認する

シェフの無添つくりおき｜家族の食卓向けの冷蔵惣菜

家族向けに2つのプランがあります。原材料を事業者がどう確認しているかも、選ぶときの参考になります。

シェフの公式プランを確認する

DELIPICKS｜1人分ずつ使える冷凍弁当

料理を選び、必要な数を組み合わせて注文できるサービスです。

DELIPICKSの定期便を見る

※各社の料金や割引は、対象プランと注文条件によって異なります。公式ページの最終表示で確認してください。

宅配おかずは冷蔵と冷凍どっち？使い方から選ぶ

選ぶ基準は、何日保存できるかだけではありません。家族で一緒に食べるのか、別々に食べるのかが大きな分かれ目です。

どちらも料理をする負担を減らす選択肢ですが、届いた後の使い方が違います。

宅配おかずを何人で、いつ食べる？

家族で取り分ける

↓

冷蔵惣菜

量・受取日・消費期限を確認

1人分ずつ使う

↓

冷凍弁当

食数・冷凍庫・送料を確認

家族で取り分けるなら冷蔵惣菜

ツクリオとシェフの無添つくりおきは、主菜・副菜がまとめて届く冷蔵タイプです。

例えば、月曜・火曜・水曜は家族が一緒に夕飯を食べる予定なら、届いた料理を食卓に並べて取り分ける使い方が考えられます。

毎日の主菜と副菜を考えて用意する負担を、数日分まとめて減らしたい家庭に向いています。

ただし、食べる日が決まっていないと、冷蔵庫に料理が残る可能性があります。食べる予定の日が消費期限に間に合うか、届く日と一緒に確認しておきたいところです。

帰宅時間が違うなら冷凍の個食

夫婦が別々の時間に夕飯を食べるなら、1人分ずつ温められる冷凍弁当も選択肢です。

DELIPICKSは冷凍弁当を必要な数だけ組み合わせる注文方式です。食べる人が自分の分を温めやすく、同じ日に家族全員が食べる必要はありません。

別々に食べる日が多い家庭では、料理を取り分けて保存しておく作業を減らせます。

ただし、主食が必要ならご飯の用意も考えます。また、冷凍庫に入る数しか保管できないので、多く注文すれば便利になるとは限りません。

帰宅時間が違う家庭では、保存方法だけでなく取り分けや温めを誰がするかも決めておくと準備しやすくなります。夕飯の時間が合わないときの準備と分担で詳しく確認できます。

食べる予定が変わる家庭は保存方法も確認

予定が変わりやすい家庭では、冷凍の方が食べる日を調整しやすい場合があります。

一方、冷凍庫に十分な空きがない家庭なら、冷蔵の惣菜を決まった日に使い切る方が合うこともあります。

予定の変わりやすさと、冷蔵庫・冷凍庫の空きを一緒に考えてください。

ツクリオ・シェフ・DELIPICKSの違いを比較

3社は、届く料理の形も、料金の決まり方も違います。

1食の値段に加えて、何人で何回分の夕飯になるかも見ると、比べやすくなります。

届く料理と人数・量の違い

ツクリオの2人前×週3食プランは、公式では大人2人の3食分が目安です。ここでは夕食に使う想定で比べます。主菜3品と副菜5品が届きます。

シェフの食卓サポートプランは、大人2人と幼児1人の夕食2回分が公式の目安です。主菜2種と副菜3種です。

DELIPICKSは、1人分の冷凍弁当を選ぶ方式なので、夫婦2人の夕食を3回用意したいなら、計算上は6食分が必要です。

ツクリオの「週3食」と、DELIPICKSの「6食」は同じ意味の注文単位ではありません。

同じ人数でも、冷蔵惣菜は取り分ける量、冷凍弁当は人数分の個数で考えます。

送料込みで支払う通常料金の違い

ツクリオの2人前×週3食は7,990円、4人前×週3食は10,690円です。いずれも税込・送料込みの通常料金です。

シェフは食卓サポートが商品代5,173円と送料990円で合計6,163円、食卓おまかせが商品代13,607円と送料990円で合計14,597円です。

ただし、サポートとおまかせでは、想定人数と夕食回数が違います。

DELIPICKSは商品ごとに価格があり、選んだ商品の合計金額によってまとめ買い割引が変わります。公式サイトには弁当定価が税抜920円（税込994円）と表示されています。一方、公式FAQには税抜880円（税込950円）と記載されています。表示が一致していないため、実際の注文画面で価格を確かめてください。

定期便の最低注文金額は、対象となるオリジナル商品で税抜5,000円です。送料は配送先によって異なります。

3社の金額をそのまま並べて、一番安い会社を決めることはできません。

家族何人分の何回の夕飯を用意できるか、使い切れるかまで確認します。

メニュー選択・受け取り・保存の違い

ツクリオとシェフは、届く料理が基本的に決まっているタイプです。自分で毎回の献立を選ぶより、主菜と副菜をまとめて任せたい場合に向いています。

DELIPICKSは料理を選び直せる一方、在庫や注文確定の時期によって選択できる範囲が変わります。

また、冷蔵と冷凍では保存場所も違います。

冷蔵は届いてから食べ切る予定、冷凍は届く数を入れられる場所が必要です。

受け取り日時が生活に合わなければ、どちらの方法でも利用しにくくなるため、申込み前に配送対象地域と選べる時間帯を確認しましょう。

2人・4人家族なら、何回分を注文する？

ここでは、家庭の人数と夕飯の予定を3社の使い方に当てはめます。

公式の人数や回数はあくまで目安です。食べる量や主食・汁物の有無で、必要なおかずの量は変わります。

夫婦2人で週3回使う場合

例えば、週3回の夕飯を宅配に任せたい夫婦を考えます。

ツクリオには、人数と夕食回数が合う2人前×週3食のプランがあります。ただし、冷蔵のまま使うなら、その3回が消費期限内に収まる日程かも確認が必要です。

シェフの食卓サポートは、公式には大人2人と幼児1人の夕食2回分を想定しています。夫婦2人の夕食3回分を必ず用意できるとは限りません。使い方を変えるか、普段の食べる量と照らし合わせる必要があります。

DELIPICKSなら、2人が3回食べるために6食分を使う計算です。ただし、6食分の購入がそのまま最低注文金額などの条件を満たすかは、カートの組み合わせで確かめてください。

必要な6食分と、実際に注文できる数量・金額は別に確認します。

大人2人と子ども2人で使う場合

4人家族の夕飯を週3回分まとめて任せたい場合、ツクリオの4人前×週3食は検討しやすいプランです。

シェフの食卓おまかせも、大人2人と小中学生2人の夕食3回分を目安としています。

DELIPICKSの個食弁当なら、4人全員が週3回食べると計算上12食分です。

ただし、子どもの年齢、好き嫌い、食べる量によって必要数は異なります。

4人家族だから、必ず4人前や12食が合うとは限りません。

また、冷凍弁当を12個まとめて置く場所がなければ、注文回数や食べ方を見直す必要があります。

食べ切れない・冷凍庫に入らない場合

冷蔵惣菜は、届いた料理を期限内に食べられる予定を立ててから注文します。

予定が急に変わって外食が増えそうなら、頼む週を休めるか確認してください。

冷凍弁当は、注文前に冷凍庫の幅・奥行き・高さと、すでに入っている食品を確かめます。

前回分が残っている場合は、新しく届く食数と合わせて考えます。

量も保存場所も無理がないことを確認してから、候補を選びましょう。

使う人数と夕食回数に合うプランを確認

ツクリオ｜2人前・4人前と週の食数を確認

ツクリオのプランと料金を見る

シェフの無添つくりおき｜2つのプランの量を確認

シェフのプラン内容と料金を見る

DELIPICKS｜注文する料理と必要な食数を確認

DELIPICKSのメニューと注文条件を見る

3社のうち、どのサービスが合う？

ここまでで、冷蔵と冷凍のどちらが生活に合いそうか考えられたら、次は会社ごとの違いを確認します。

どれが一番優れているかではなく、自宅の食事予定に合う会社を選びます。

ツクリオが候補になる家庭

ツクリオは、家族の夕飯を週に何回かまとめて任せたい家庭の候補です。

2人前・4人前があり、週3食と週5食から生活に合うプランを検討できます。

例えば、夫婦2人で週3回の夕飯を任せたいなら、2人前×週3食から確認すると分かりやすいでしょう。

ただし、届く量が多すぎないか、冷蔵保存の期限内に食べ切れるか、住んでいる地域が希望プランの配送対象かは確認が必要です。

主菜と副菜をまとめて任せたい家庭は、まず人数と夕食回数を合わせましょう。

シェフが候補になる家庭

シェフの無添つくりおきも、家族で取り分ける冷蔵惣菜です。

ツクリオとは対象人数と想定する夕食回数が異なるため、少人数向けの食卓サポートと、4人家族を想定した食卓おまかせを分けて確認します。

また、事業者の公式媒体では、食材・調味料の原材料を、製造履歴までさかのぼって確認すると説明しています。

ただし、これは全商品が添加物ゼロ、ほかの食品より安全、という意味ではありません。公式説明には例外もあるため、原材料を重視する場合は方針の適用範囲を確認しましょう。

家族に必要な量と、原材料を選ぶ方針の両方を重視する場合に検討できるサービスです。

冷蔵の2社で迷う場合は、ツクリオとシェフの料金・量を詳しく比較した記事も確認できます。

DELIPICKSが候補になる家庭

DELIPICKSは、必要な日に1人分ずつ冷凍弁当を使いたい家庭の候補です。

夫婦の帰宅時間が違う、毎週同じ曜日に食べるとは限らない、料理を自分で選びたい、といった場合に使い方が合う可能性があります。

一方、弁当は1個が1人分なので、家族全員の夕飯をまとめて用意したい場合は、その人数に応じた個数が必要です。

冷凍庫の収納と、商品代・送料を含む支払総額も確認してください。

食べる時間が別々で、個食を必要な分だけ使いたい家庭に向いています。

ツクリオと迷うなら、ツクリオとDELIPICKSの料金・量・保存の比較をご覧ください。

また、冷凍弁当同士で比較したい場合は、DELIPICKSとナッシュの違いも参考になります。

どれも合わない場合は無理に申し込まない

予算や生活に合うサービスが見つからないときは、スーパーの惣菜や冷凍食品も選択肢になります。

例えば、冷凍庫が小さい、冷蔵を受け取れる日がない、毎回の注文額が予算を超える場合は、ほかのサービスとの比較や、宅配を使う頻度の見直しにつながります。

夕飯の用意を楽にしたいのに、予算や受け取りで負担が増えると、続けにくくなります。

ほかのサービスも比べたい場合は、共働き家庭向け宅配おかず10サービス比較で選択肢を確認できます。

注文前に料金・配送・次回注文を確認

申し込む前に、公式ページで確認したいのは次の4点です。

• 人数と料理の量： 何人で何回食べることを想定したプランか
• 通常の支払総額： 商品代、送料、必要ならご飯などの追加費用を含めて予算に収まるか
• 受け取りと保存： 自分の住所に届き、受け取れる日時と保存場所があるか
• 次回注文： 定期購入の場合、不要な週のスキップや解約はいつまでに行う必要があるか

ツクリオでは、希望するプランと配送地域を公式LINEなどで確認します。

シェフでは、対象プランの人数・量と、届けてもらう日を確認します。

DELIPICKSでは、選んだ料理の合計が最低注文金額を満たすか、割引・地域別送料・注文確定日がどうなるかを確認します。初回の定期注文は登録時に確定するため、内容を確認してから申し込みましょう。

初回の割引金額だけではなく、続ける場合の通常料金と次回注文の条件まで見ておくと判断しやすくなります。

冷蔵と冷凍は、どちらか一方がすべての家庭に向いているわけではありません。

家族で取り分けたい日が多ければ冷蔵を、別々に食べる日が多ければ冷凍を候補にする。そのうえで、量・予算・保存・配送が合う会社だけを残しましょう。

この条件がそろってから、公式の注文画面で最終金額を確かめてください。

条件が合ったサービスの公式ページへ

ツクリオ｜家族の夕飯を週単位で用意したい場合

ツクリオの公式申込み条件を見る

シェフの無添つくりおき｜冷蔵惣菜の量と原材料方針を重視する場合

シェフの公式申込み条件を見る

DELIPICKS｜冷凍弁当を1人分ずつ使いたい場合

DELIPICKSの定期便を確認する

※申込画面で、対象商品・数量・送料・割引・次回注文の条件を確認してください。3社とも、家庭の条件に合わなければ申し込む必要はありません。